Како јести хемороиде (током погоршања): корисна храна, менији, видео записи

Правилна исхрана хемороида: дозвољена и забрањена храна, опције менија

Један од "провокатора" варикозних вена хеморрхоидних вена може бити погрешна дијета. Прекомерна опсесија масном, димљеном, сланом храном, пекарским производима често доводи до проблема са покретима црева, који, заузврат, претворе у непријатне сензације и крварење током кретања црева.

Истовремено, правилна исхрана постаје један од фактора успешног лечења и превенције погоршања хемороида.

Садржај

  • 1 Утицај дијете на ток болести
  • 2 Како јести кад хемороиди?
  • 3 Која храна је корисна за хемороиде?
  • 4 Шта да не једете?
  • 5 Храна после операције и током погоршања хемороида.
  • 6 опција менија
  • 7 Прекрасне житарице од запртја
  • 8 Физичка активност

Ефекат исхране на ток болести

Многи пацијенти, који су примили адекватан третман током погоршања хемороида, вратили се на претходни режим, чиме су дозвољавали уобичајену грешку, чија цена је понављање хемороида.

Неправилна исхрана опет погоршава ток патолошког процеса, док "придржавање" одређеним принципима исхране може помоћи у избегавању релапса и повратка непријатних симптома.

Производи који иритирају гастроинтестиналну слузницу, истовремено повећавају проток крви у хеморродне вене. Преплављени венски плекси су "преоптерећени", избушени, што на крају доводи до стварања хеморрхоидних чворова.

Ако се исхрана састоји готово у потпуности од тешке хране, а режим пијаније се не примењује, појављивање запретиће је неизбежно. Тешке фекалне масе оштећују зидове отечених чворова, што доводи до крварења. Поред тога, напрезање само повећава оптерећење на карличном подручју.

Како јести хемороиде?

Правила уравнотежене дијете за хеморрхоидне варикозне вене дуго су развијени од стране проктолога.

Ове смернице су опште и погодне за све облике и степен обољења.

  • Непрекидна и глатка функција цријева је осигурана потрошњом. храна богата влакнима (груба биљна влакна). Захваљујући овој супстанци, перисталтис је побољшан и стога је дефекација олакшана. Поред тога, смањен је ризик од повреда нодула и појаве синдрома бола.
  • Са недовољном количином течности у исхрани, фецес се сабија, његов напредак дуж ректума успорава, долази до напрезања, што је контраиндиковано код хемороида.Такође, тврда столица може оштетити нодуле или анални вентил. Да бисте омекшали фекалну групу, требало би да пратите водни режим – Можете пити до 2 литра дневно.
  • Дијета за хемороиде подразумева фракционарна снага. Морате јести у малим порцијама 5-7 пута дневно. Пригодне би такође требале бити организоване у одређено вријеме, јер ће ово помоћи у постављању пробавног тракта ради правилног функционисања.

Поред усаглашавања са правилима исхране хемороида, могуће је узимати лијекове за лијекове на бази лактулозног сирупа, међу њима Дупхалац, Нормасе.

Која храна је корисна за хемороиде?

Сумње које могу да се поједу са хроничним хемороидима треба решити од стране проктолога, пошто неки пацијенти имају и друге истовремене болести.

Откријте свој ниво ризика од компликација хеморрхеида.Поскусите бесплатно тестирање на мрежи од искусних проктолога.Тестово време није више од 2 минуте7 једноставно
питања94% тачност
тест 10 хиљада успешних
тестирање

Општа дијетална терапија подразумијева укључивање у исхрани одређених намирница и посуђа.

  1. Млеко. Основа прехране за варикозне хеморрхоидне вене треба да буде каша – јечам, "Херцулес", хељда, јечам. Ови производи побољшавају перисталтизам црева.
  2. Хлеб. За проблеме са кретањем црева, пацијенти треба да једу производе од целог зрна. Поред тога, до 60 грама отвора може се једити дневно.
  3. Поврће. Дозвољено је једити и свеже и зачињене (печене) плодове неограничене количине. Да би се спречило или излечило запртје, боље је дати предност поврћем које имају лаксативан ефекат – тиквице, цвекла, броколи, карфиол.
  4. Воће. Да једете са хемороидима, требају вам зрел плодови, преферирају они који имају лаксативан ефекат – јабуке, грожђе, шљиве, банане.
  5. Сухо воће. Ни мање корисно за констипацију и суво воће. Посебно су добродошли ако тело реагује на мекиње повећањем формирања плина. Можете користити сушене кајсије, суве шљиве.
  6. Млечни производи. Ако нема ограничења (гастритис са високом киселином), кефир и друго "кисело млеко" могу пити у готово неограниченим количинама. Боље је одабрати кефир, који је обогаћен бифидобактеријама и лактобацилима.
  7. Месо и риба. Преференције треба да буду подређене сорте. За производе од меса то је пилетина, ћуретина и зечје месо, за рибље специјалитете – бакалар, штука или ослић.
  8. Биљна уља. Овај производ побољшава варење и нежно чисти црева.Најкориснија и ефикаснија су уља од лана и маслине. Може се додати у салате, као и пити једну жлицу након буђења пре јела.
  9. Пиће. Поред уобичајене воде, пиће са хемороидима дозвољавало је сокове од тамних јагода, воћних напитака и других пића који помажу у побољшању варења.

Тако можете јести с хемороидима много познатих и, што је најважније, укусних јела, што значи да пацијенти неће доживети неугодност због претерано строге дијете.

Шта да не једете?

Шта не може да једе са хемороидима? Пошто је лечење варикозних вена хеморрхоидних вена увек комплексно, стручњаци препоручују пушење и пију алкохолна пића.

Храна за хроничне хемориде укључује одбацивање јела која негативно утичу на процес дигестије, што доводи до протока крви до карличних органа.

Забрањена храна са хемороидима не само да иритира дигестивни тракт, већ и погоршава опште стање људског тела.

Због тога је мени искључен:

  • тестенине (посебно сорте мекане пшенице);
  • пржена меса и рибље посуђе (нарочито масне сорте);
  • сољене, димљене, киселе посуде;
  • разне зачине и зачини;
  • пшенични хлеб;
  • печурке (веома тежак производ за желудац);
  • муффине и кондиторске производе (чоколада такође треба искључити за хемороиде);
  • јак чај и кава;
  • бели купус и пасуљ (доведу до надимања).

Употреба гљиве и пиринча такође треба минимизирати, јер ови житарици отежавају празњење црева.

Исхрана након операције и током погоршања хемороида

Лечење хемороида, а нарочито хирургија, подразумијева још више пажње на исхрану. Правилно одабрана храна је најважнија фаза опоравка, као и спречавање нежељених посљедица.

Уравнотежена исхрана ће помоћи у оптимизацији варења, побољшању покретљивости црева и елиминисању потешкоћа у дефекацији.

Ако је коришћен радикалан третман (хеморрхоидектомија), онда је током дана углавном боље не гледати у фрижидер, ограничавајући се само на пијење у обиљу.

Правила постоперативног опоравка укључују:

  • 5-7 оброка дневно;
  • Искључење из менија производа који повећавају ферментацију и стварање гасова у цревима (редкве, грашак и пасуљ, грожђе, сода, млеко, црни хлеб, печење);
  • одбацивање димљених, зачињених јела, зачина и маринаде, јер таква храна повећава проток крви до ректума;
  • коришћење црвених кашица, "кисело млеко", сушени пшенични хлеб, маслиново уље, воће;
  • специјално кување, с обзиром на то да храна треба печити, залијевати, кувати, паром, али не пржити (боље је прво грчити храну).

Треба поштовати исте принципе исхране и уз погоршање хемороида, иначе се стање пацијента може погоршати и потребно је озбиљније лечење.

Опције менија

Током погоршања хемороида, на пацијентовом столу треба да буду присутни само корисни производи, јер дијетална храна допуњује конзервативну терапију.

Нудимо да узмемо узоран мени хемороида за дан.

Прва опцијаДруга опција
Први оброк
  • Кашица (хељда, "Херцулес", овсена каша, јечам);
  • кувано меко кувано јаје;
  • чајно припремљен чај.
  • Поврће зачињено у маслиновом уљу;
  • кувано меко кувано јаје;
  • биљни чај
РучакКомад производа од сира (можете јести око 30-40 грама).
Ручак
  • Поврће која се обрће супа (супе се углавном једу са хемороидом врло често);
  • месо или кромпиро;
  • чајно припремљен чај.
  • Кувани кромпир са копером, посути маслиновим уљем;
  • зелени борсцх;
  • сецкано месо, парено;
  • биљни чај
Поподневни чајИсјецкани сир, у коме можете додати суво воће.Воћни желе.

Вечера
  • Туна или осли за ослобађање (парени);
  • салата нарибаног шаргарепа, репа;
  • чајно припремљен чај.
  • Хечбек, "Херцулес" или овсена каша;
  • куване рибе и замрзнуто поврће;
  • биљни чај
За ноћКефир (око 200 мл).

Током дана можете јести не више од 50 грама шећера и 240 грама печене робе од мрамора.

Такви дневни менији садрже праву количину влакана, зато су масне састојке најудобраније. Ово је само могућа исхрана, јер можете увек да је прилагодите сопственим потребама.

Предивне житарице за констипацију

Бијела житарица (гајење круха и пиринач) потпуно су неадекватна за отклањање констипације.

Међутим, најбоље је узети јечам, овсену кашу или хељде морају бити правилно припремљени:

  • додајте маслиново уље уместо маслаца;
  • одбити зазхарок;
  • додати сушено воће или свеже поврће;
  • да не купују полупроизводе;
  • кувати око четвртине сата, а затим завити и оставити да "дохвати" (можете напунити и оставити преко ноћи).

Најкорисније се сматра да је хељде, јер садржи много витамина и минерала. Међутим, све користи се изједначавају ако се му дода млеко или шећер (дозвољени заслађивач је мед).

Овсена каша се бори са пробавним проблемима, али не би требало превише фасцинирати тиме што може да омета абсорпцију хране која садржи калцијум.

Упркос малој количини витаминских супстанци, бисерни јечам савршено ослобађа констипацију. Недостаци укључују само карактеристике кувања – дуго кухање.

Стручњаци сугеришу следећи рецепт за здраво кашу, која ће нежно ријешити тешкоће пражњења црева. За њено кување требају узети сљедеће производе:

  • 2 кашике житарица (овсена каша, хељда или јачка);
  • 2 жлице ланеног семена;
  • 1 жлица сушене кајсије и суве шљиве;
  • 1 жлица ораха (осим кикирикија).

Сви састојци су мешани, сипали су воду и оставили се преко ноћи.Након што се будите, потребно је да излијете преосталу воду и пустите кашу са природним јогуртом или кефиром.

Ово јело најбоље је да једете за доручак, а остатак менија можете бирати од горе наведених опција. Најважнија ствар је да јела стимулишу варење и промовишу меки црева.

Физичка активност

Помозите да спречите исхрану хемороида, као и правилно организовану физичку активност. Чак и уобичајене јутарње вежбе олакшавају стагнацију у карличном подручју и од тешкоћа са дефекацијом.

Боље је координирати вежбе са хемороидима са специјалистом, посебно ако је пацијент жена на положају или особа са истовременим хроничним обољењима.

Са варикозним венама, хеморрхоидне вене су дозвољене и препоручују се да ходају, жагају и пливају чешће. Међутим, у случају отежаних хемороида или у постоперативном периоду дозвољено је само ходање.

Такве вежбе не утичу само на органе перитонеума, елиминишући хемороиде, већ такође имају благотворно дејство на циркулаторни систем, побољшавајући цело тело.

Познавање начина конзумирања хемороида је корисно за све пацијенте који показују симптоме ове неугодне болести.Шта је и који производи најбоље комбинују у дневном менију, морате се координирати са својим доктором. Пре свега, проктолог мора одредити фазу патолошког процеса, изабрати праве лекове и, наравно, препоручити најбољу дијету.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: