Како лежи с хемороидима - хемороиди

Како лежи с хемороидима

Бол и нелагодност током хемороида присиљавају особу да стално тражи положај и положај тела, у којем бол није толико јака. Због тога многи пацијенти покушавају да схвате и разумеју када су хемороиди бољи да ходају или леже, а који начин живота ће помоћи убрзању процеса зарастања. Карактеристика ове болести је да узрок њене појаве може бити и седентарни начин живота и прекомерни физички напори. Стога, у процесу лечења, потребно је потпуно ревидирати своје навике и омогућити опоравак тела.

Формирање хемороида на унутрашњој површини ректума, њихов раст или губитак могу значајно утицати на здравље и осећања особе. Неопходно је научити не само да седите исправно, већ и да ходате и тражите угодан положај за спавање, како не би стиснули карлични простор.

Како ходати с хемороидима

Обично, пацијентима са обољењем је тешко пронаћи угодан положај да седну без болова, јер је у положају седења највеће оптерећење постављено на анус и запаљене хемороиде, чак и ако су хемороиди унутрашњи.Али, када ходате, болне осјећања се такође осјећају, тако да морате пратити свој положај и интензитет ходања како бисте смањили неугодност. Да бисте то урадили, запамтите и пратите неколико правила:

  1. Пратите положај и не гурати. Неправилан положај кичме повећава оптерећење на карличном подручју.
  2. Покушајте да опустите глутеалне мишиће и да не исцрплите препреке.
  3. Покрет треба бити спор и мерен. Шетња и умерена активност су корисни за пацијенте са хемороидима, али је важно посматрати меру и не претерати.
  4. Када ходате или ходате, требало би да покушате да олакшате свој терет, немојте носити тешке вреће и углавном покушајте да не подигнете било шта тешко.

Тешко је потцијенити предности физичке активности и планинарења, јер они помажу у активирању метаболизма тела, истезању мишића и зглобова. Али ходање са хемороидима мора бити исправно и пажљиво, онда то неће нанети штету организму.

Како лежи с хемороидима

У исправном лежећем положају могуће је скоро потпуно уклонити оптерећење из карличног подручја и смањити бол.Али у исто време, крвна стазија може побољшати запаљен процес у ректуму, тако да хоризонтална позиција није најбоља опција за процес лечења. Боље је лежи у лежећој позицији само за време спавања иу време употребе локалних лекова – ректалних супозиторија, компримова или масти.

Оптимални положај за спавање је – лежи на његовој страни. У том случају морате стално мењати лијеву и десну страну и покушати да спавате на леђима што је могуће мање времена, јер тада постоји и стискање у лумбалној регији.

Лекар ће обавезно прописати адекватну физичку вежбу за лежеће пацијенте са хемороидима: подићи ноге са склоног положаја, извртање, "бицикл" или "маказе". Могуће је урадити такве лекарске вежбе само након што прописује доктора, јер неправилне или сувише интензивне вежбе могу погоршати болест.

Важно је схватити да исправно ходање и било какав терет треба да буду само део лечења, док главни поступак с хемороидима подразумева узимање лекова и дијета. Интегрисани приступ у току третмана дати ће жељени и правовремени резултат, а игнорисање проблема или покушаја самочишћења може озбиљно погоршати ситуацију.


Како одабрати радно место?

Хемороиди су васкуларна обољења ректума. Када се изложе нежељеним факторима у чворовима крви стагнира. Седимо на столици или столици, неовлашћено узрокујемо повећање интра-абдоминалног притиска. Ово доводи до оштећења крвотока у карлици. Након дугог сједења, статика провоцира пораст венске крви до хеморрхоидних стожњака, што доводи до погоршавања симптома болести. Група људи са највећим ризиком укључује оне чији рад укључује дуго седење. Ово је у великој мјери тачно за благајнике, канцеларијске раднике, возаче. Дакле, питање: "како се сједити са хемороидима?" Веома је релевантно.

Ако искључите седентарни мод немогуће, онда морате да се обратите правилној организацији вашег радног места. Пре свега, морате сазнати на којој столици да седите: мекани или тврди. Пожељно је изабрати тврђе седиште, јер ће софтверска верзија створити могућност изласка из "проблемне зоне" испод нивоа мале карлице. Такође покушајте да дају предност тврдој и хладној површини, јер ће спречити прегријавање анус подручја. Грејана столица може повећати проток крви у проблематичном подручју.

Да не буде тако болно седети, столица мора испунити следеће критеријуме:

– висока и равна леђа;

– присуство наслона за руке;

висина седишта једнака дужини ноге;

– Дубина седишта једнака дужини бокова.

Како сједити с хемороидима? Ако је столица висока, онда испод стопала можете поставити постоље. Ноге треба да додирују под, а ноге треба савијати под углом од 90 степени. Удобна и равна позадина ће смањити оптерећење на точку. Наслони за руке, с друге стране, такође смањују оптерећење и помажу да се лако подигну са столице. Најбоља опција је чврста столица или столица са тврдом и хладном површином. Меке и удобне столице не дозвољавају да заборавите на деликатан проблем из горе наведених разлога.

Антихеморагични јастук

Шта сједити са хемороидима? Смањити симптоме болести помоћи ће посебном ортопедском јастуку. Повећава ефикасност лијечења лијекова хемороида. Може се примијенити не само за особе са осјетљивим проблемом који већ постоји, већ и за превентивну мјеру. Пошто се хемороиди јављају од кршења одлива крви из ректума, ортопедски јастук се може користити током трудноће, старијих и оних који имају наследну предиспозицију за развој ове патологије.

Дизајн хеморрхоидал јастука је дизајниран тако да спречава анус зону да контактира површину столице. Ово смањује бол и нормализује циркулацију крви у карлици. У јастуцима налази се шупљина или удубљење, што омогућава пребацивање терета на кости бокова и карлице. Рушевина не додирује површину столице, задњица се не склапа, па се притисак на анус смањује и синдром бола нестаје.

Ортопедски јастук је:

  • квадрат;
  • округли;
  • правоугаоне;
  • клинасти облик.

Међутим, форма није њихова једина разлика. Такође могу бити надувавање, полиуретан, пена. Сваки јастук има своје границе тежине, па пре него што га купите, потребно је појаснити тежину коју може издржати.

Антихеморидни јастук треба ставити само на тврду површину столице, иначе ће задњица пасти у дубине, а вене ануса ће се притиснути. Ортопедски јастук није панацеја, стога нећемо бити у могућности да се ослободимо деликатног проблема уз помоћ. Употреба ортопедских уређаја је само помоћна мера у општем програму лечења.

Период рехабилитације након операције

Ако није могуће ослободити деликатног проблема помоћу исхране, лекова, популарних рецепата, хомеопатских лекова и гимнастике, онда лекари прибегавају радикалном начину лечења. Хеморрхоидне удубљења могу се уклонити коришћењем минимално инвазивних метода или класичних техника. Врста операције зависи од стадијума патологије, типа чвора и стања пацијента.

Минимално инвазивне методе укључују:

  1. Криотерапија. Импликација течног азота на запаљене и дилатиране вене. Поступак траје 10-15 минута.
  2. Склеротизација У шупљини венског плексуса, доктор ињектира посебан лек који крши трофизам ткива.
  3. Пхотоцоагулатион. Венерасти колути се уклањају изложеност инфрацрвеним жарком. Ризик од крварења је минималан, с обзиром да су капиларе затворене и да су ткива некротична.
  4. Латек лигатион. Посебан латекс прстен се ставља на удубљење, што нарушава трофизам везивног ткива.

Када могу да седнем после операције хемороида? Након минимално инвазивних интервенција, пацијент се следећег дана може вратити на уобичајени начин живота. После уклањања хемороида, не може се дуго стајати или сједити, јер се болест поново може погоршати. Да се ​​вратите хемороиди, морате строго спровести превентивне мере. Забрањено је дуго да седи на тоалету са хемороидима или у постоперативном периоду. Препоручује се да пијете најмање 1,5-2 литара течности дневно, исхрану, одржавају активан начин живота, не посећују се сауне и купке, одустају од алкохола и пуше.

Корисни савети

Лежање хемороида није опција. Једноставни савети ће помоћи у смањењу болова. Током дана препоручује се пауза. Гимнастика је корисна, која јача мишиће сфинктера и обучава судове. Да бисте то урадили, стисните задњицу и извуците анус у ректум. Морате поновити ову вежбу на неколико приступа. Током периода погоршања, боље је не водити гимнастику, већ ће само повећати бол.

Могу ли користити фоличне лекове у лијечењу хемороида? Ако запаљени чворови боли лоше, можете направити компримовање од кромпира. За његову припрему потребно је да грундира корен кроз мали гратер. Стисните насталу груди. Преклопити газу у неколико слојева.Засићите га резултирајућом масом и причврстите га хемороиду. Кромпир ублажава бол и свраб, а такође има регенеративни ефекат на околна ткива.

Смањити бол ће помоћи у купању са лековитим биљем:

– коприве;

– камилица;

– биљка.

Купке смањују запаљење, олакшавају спазу спхинцтера и побољшавају проток крви.

Који је најбољи начин лечења болести? Народни лекови и хигијенске процедуре су ефикасни само у почетној фази хемороида. Са прогресијом болести треба користити лекове. Да би се смањио синдром бола, могу се користити таблете, масти, гели, супозиторије. Лијекови прописани од стране лекара, у зависности од тежине симптома и стадијума развоја болести. Само-лијечење је неприхватљиво.

Када је боље лежати с хемороидима

Моторна активност зависи од фазе развоја патолошког процеса. Случајеви физичког напрезања:

  1. Погоршање патолошког процеса.
  2. Губитак запаљених хемороида из лумена ректума.
  3. Развој крварења од хеморрхоидних вена.

Ако је пацијент развио сличан услов – апсолутно је забрањено трчање, да се брзо креће. Препоручује се искључивање тежине, тежак физички рад.Можете полако и лагано ходати. Спорт ће морати бити одложен. Снажно контраиндикована у погоршавању хемороида бицикла, јахања, веслања. Не препоручује се преоптерећење на симулаторима, са мрена – изазива погоршање.

Када погоршавају, крварите, покушајте да лежите више, опустите се. Убрзати опоравак, под условом несумњивог спровођења терапеутских именовања.

Како ходати с хемороидима

Када се погоршава болест, важно је да се исправно преместите. Већина пацијената док ходају покушавају савијати, опустити перинеум, доњи дио абдоминала. Боље је да се померите, а не хватајући, покушавајући да држите правилан положај, задњицу и стомак у опуштеном стању. Препоручује се да држите леђа равномерно – то ће вам омогућити да одржите нормалну циркулацију крви у карлици, како бисте спречили стагнацију, запаљење у хеморрхоидним венама.

Темпо кретања – лагано. Строго се не препоручује подизање тежине више од 2 килограма

Ако је болест ушла у фазу ремисије, корисно је да пацијент обави мале редовне шетње пешке, добре физичке вежбе.Уз помоћ доктора, инструктора за вежбање терапије, могуће је изабрати посебан скуп гимнастичких вежби корисних за хемороиде. Побољшава циркулацију крви у карлици, стимулише покретљивост црева, спречава развој констипације. Спровести вежбе у одсуству крварења, упале у хемороиде.

Са хемороидима у акутној фази, ходање је дефинитивно забрањено. Ако постоји потреба за кретањем, то треба радити полако, са пажњом. Покушајте да напустите путовања на даљину у продавници.

Користи ходања са хемороидима

Досед ходање са хемороидима има корисне особине:

  1. Када ходате, нисте физички преоптерећени. Пацијенту је лако доћи до нивоа оптерећења према његовим способностима. У процесу кретања, дозвољено је да се заустави, направи паузу.
  2. Код ходања, спаљене екстра калорије – доводи до губитка вишка телесне тежине, активира метаболичке процесе.
  3. Активација циркулације крви доводи до нормализације хормонског метаболизма у телу.
  4. Умерено вежбање може подстаћи покретљивост црева, спречава запртје.
  5. Зидови пловила су ојачани.

Контракције мишића доводе до нормализације васкуларног тона зида. Седентарни начин живота утиче на развој стагнације у посудама. У позадини стагнације развија се запаљен процес, а крвни стрмини се брзо формирају. Ако крв стагнира у посудама мале карлице, хеморрхоидне вене набрекну и шире, чворови постепено шире. Хиподинамија утиче на лоше чишћење црева због развоја атоније. То доводи до формирања констипације код пацијената са креветом.

Користи од ходања у раном постоперативном периоду

Доказао је добробит умјерене физичке активности након операције за уклањање хемороида. У нормалном току операције, у одсуству компликација, проктологи саветују пацијенте да устану, да мало хода после првог ударања након операције.

У касном периоду рехабилитације покушајте да шетате дневно до 15.000 корака. Ојачат ће мишићне мишиће у дну, спречити стагнацију крви у посудама.

Валкинг

Различита хода се приказује у ремисији, у касној рехабилитацији након одложене операције.Изгубљена тежина се губи, циркулација крви у удовима, мала карлица се стимулише. Допустивост спорта је боље да се проверите код свог доктора.

Уз повећање хемороида, они су испуњени крвљу, ризик од крварења се повећава. Увећани удубљења падају у лумен ректума. Пожељно је да се пацијент помери мање. Заузмите положај који лежи на стомаку, са његове стране.

Како сједити с хемороидима

Због одабране професије, радно способни људи су присиљени да седну на рачунару, возећи аутомобил много сати дневно. Важно је научити како правилно сједити са хемороидима.

У акутном стању важно је запамтити услове:

  1. Препоручује се да мање ходате, седите. У акутном стању, кратке шетње доводе до развоја масивног крварења.
  2. У акутним условима, дозвољено је да седе на тврдим површинама – металним, дрвеним столицама. Није препоручљиво седети у лаганим столицама са јастуцима.
  3. Значајна висина столице. Ноге су, када су правилно постављене, савијене на коленима под правим углом. Стопало би требало да буде на поду.
  4. Стражња столица је равна. Сједење назад истоварити.То ће смањити оптерећење на ректуму, смањити бол, отицати.
  5. Када се појави бол, ставите комад хладног леда под препоне. Олакшава бол, неугодност.

Прекомерна хладна луда је штетна по здравље. Доводи до развоја вазоспазма. Хипотермија доводи до развоја хемороида. Није без разлога што рибари и људи који раде напољу у хладним поднебљима су подложни болести. Примена паковања за лед је дозвољена не више од 10-15 минута.

Која је најбоља позиција?

Понекад пацијент доживи толико боли да не зна оптимални став како да спавате са хемороидима како би избегли неугодност. Неке једноставне препоруке ће бити корисне:

  1. Препоручује се директно сједити са хемороидима. Натраг – равно, колена савијена под правим углом. Стопала су мирно на поду, опуштена на целој стопалици. Посе не изгледа удобно. Ако се навикнете на то, то ће избјећи бол, иритацију на ректалном подручју током погоршања. За исправну локацију рукохвата и горњег рамена, пожељно је изабрати столицу са наслоном за руке.
  2. Није препоручљиво да седите на једном месту дуго времена.После 30-40 минута, устај, хода. Ако болест није у акутној фази, дозвољено је извођење једноставних гимнастичких вежби.
  3. Када ходате, пожељно је подићи ноге више. Дозвољено је да се ноге прекривају, што ће побољшати циркулацију крви у малој карлици.
  4. Лези с хемороидима на вашој страни. Периодично, пожељно је променити положај тела. Морате да спавате на равној равној површини – не на мрежу, перо кревету. Спавачу се не препоручује да се преврне на леђима, савијте ноге. То доводи до стискања посуда у карличној шупљини, формирању стагнације. Не препоручује се спавање на стомаку.

Да бисте изабрали позу, боље је да се консултујете са својим лекаром. Лекар ће дати препоруку на основу пацијентовог стања.

Предности ходања

Валкинг Предност ходања је тешко претерати. Поновљене студије показују да ходање 30 минута дневно смањује ризик од болести кардиоваскуларног система за 40%. Шетња помаже у смањивању тежине и нормализацији притиска, јача зглобове, активира метаболичке процесе, побољшава циркулацију крви. Да бисте били здрави, потребно је ходати од 10 до 15 хиљада корака током дана.Са хемороидима, следећа вјежба ће бити добра: ходати високо кољена и ставити једну стопалу испред друге цроссвисе. Не заборавите да напуните глутеусне мишиће током таквог ходања. Ова вјежба се може обавити у канцеларији након два сата рада, како би се спречила стагнација крви у карлици и ојачати мишићи сфинктера.

Трчање Поред враћања крвотока у ректум, трчање помаже у борби против запртја. У процесу трчања, мишићи ногу и задњицу се контрају, крв тече боље кроз вене, спречавајући стагнацију. Обогаћени кисеоником у процесу трчања, зидови крвних судова постају јачи, смањујући ризик од крварења, оштећена ткива брже зарастају. Редовно покретање, запаљен процес у хеморрхоидним чворошћима опада, ризик од ексацербација се смањује.

Ако одлучите да почнете са радом, требат ћете неколико савјета:

  • започните трчање не раније него након 2 сата након оброка.
  • загрејати како би избегли повреду и истезање.
  • гледај свој дах.
  • док трчиш журбе на било шта, трчите глатко, коракајући по петама.

Шта можете учинити с хемориди?

Пливање Један од најкориснијих спортова за хемориде због чињенице да се током пливања оптерећење на свим мишићима једнако распоређује, без притиска на карлични регион.Можете ићи у базен у било које доба. Са хемороидима током трудноће, жене такође могу посетити базен. Пливање се може обавити у сваком времену, а посета базену побољшава проток крви.

Јога Тренутно, све више присталица јоге. Већина вежби за јогу помоћи ће у елиминацији симптома болести, нормализовати циркулацију крви. Када се хемороиди препоручују да "бере". Ова позиција ће вам ослободити од запртја и помоћи да избегнете стагнацију крви у карлици.

Већина људи питају да ли је могуће посјетити сауну хемороидима? Одговор је да можете и чак требати посјетити сауну како бисте спречили болест. Када посетите сауну, комбинујте пријатан са корисним, урадите једноставну терапијску вежбу. Лежи на клупи, савија колена, а руке леже дуж тела. Обришите своје глуте и задржите у овом положају 10 секунди. Опустите се и поновите вјежбу 20 пута. Може се наносити и на запаљена места глине.

Али, да одете на "столицу за љуљање" како бисте смакнули "гвожђе" није вредно тога.

Уздржи се

Требало би се уздржати од таквих спортова као што су:

  • бодибуилдинг;
  • мрена;
  • дизање тегова;
  • бициклизам;
  • борба.

У овим спортовима повећава се ризик од чворова који долазе због повећаног притиска у абдоминалној шупљини, што доводи до прогресије болести. Према томе, са хемороидима је боље одложити путовање у теретану, ако волите дизање тегова или бодибилдинга. Фокусирајте своју пажњу на лечење болести. То не значи да је пут затворен у теретану. На крају крајева, теретана пружа прилику да изводе гимнастичке вежбе које ће вам убрзати опоравак. У суштини, ове терапеутске вежбе имају за циљ елиминисање стагнације крви у карличној регији. Међу њима су:

  • Махи ноге у леђном положају, стоје на свим четри.
  • "Маказе", "Бреза".
  • Лежајући на леђима, подигнули смо исправљене ноге на око 45 степени уз под, наизменично рађамо и прелазимо наше ноге.
  • Лезимо на поду, савијамо ноге на колена, а ноге нас стоје на поду. Склоните карлицу са површине пода приликом удисања и спуштања кад издахнете.
  • Сједећи или лежећи, стисну и одгојити глутеалне мишиће, као да извлачи унутрашњи ректум.
  • Покрет "китти". Стојећи на свим четвртама, наизменично савијању, а затим се заклања на леђа.

Ако немате прилику да одете у теретану или сте срамежљиви, можете обавити превентивне вежбе које су горе наведени код куће. И наравно, не заборавите на дијету. Ваш рад на тијелу зависи од правилне исхране за 80%. И, како кажу, "у здравом телу је здрав разум".

Ëå÷åíèå ãåìîðîÿ

Íà÷àëüíûå ñòàäèè çàáîëåâàíèÿ íå òðåáóþò õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà, íî çàñòàâëÿþò áîëüíîãî èçìåíèòü îáðàç æèçíè. Ïðè ãåìîððîå íåîáõîäèìî: ñëåäèòü, ÷òîáû íå áûëî çàïîðîâ;

íå ðàçäðàæàòü æåëóäîê ñïèðòíûìè íàïèòêàìè, ïèâîì; èñêëþ÷èòü îñòðóþ, êîï÷åíóþ è ìàðèíîâàííóþ ïèùó;

îñòåðåãàòüñÿ ïåðåîõëàæäåíèÿ (îñîáåííî íèæíåé ÷àñòè òåëà);

èçáåãàòü ïðîäîëæèòåëüíîé õîäüáû, ðàáîòû â ïîëîæåíèè ñòîÿ, ïîäíèìàíèÿ òÿæåñòåé;

ñïàòü íà áîêó, à íå íà ñïèíå, ÷òîáû íå ñîçäàâàòü äîïîëíèòåëüíîãî äàâëåíèÿ íà âåíû ïðÿìîé êèøêè;

íå íàïðÿãàòüñÿ è íå òóæèòüñÿ âî âðåìÿ äåôåêàöèè (åñëè ïîñòàâèòü íîãè íà íåâûñîêóþ ñêàìåå÷êó, òî ýòî îáëåã÷èò îïîðîæíåíèå êèøå÷íèêà);

â ïåðèîä îáîñòðåíèÿ ïîñëå êàæäîãî àêòà äåôåêàöèè íå èñïîëüçîâàòü òóàëåòíóþ áóìàãó, à ïîäìûâàòüñÿ ïðîõëàäíîé âîäîé ñ ìûëîì;

ïðè âîçíèêíîâåíèè áîëåé â ïîëîæåíèè ñèäÿ èñïîëüçîâàòü ñïåöèàëüíûå íàäóâíûå ïîäóøêè (íàïîìèíàþùèå ïî ôîðìå ðåçèíîâóþ êàìåðó);

îòäûõàòü íåñêîëüêî ðàç â äåíü ëåæà íà áîêó – â ýòîì ïîëîæåíèè ìîæíî è ÷èòàòü, è ñìîòðåòü òåëåâèçîð;

îáÿçàòåëüíî ïîñåòèòü âðà÷à-ïðîêòîëîãà, êîòîðûé íàçíà÷èò âàì íåîáõîäèìîå ëå÷åíèå (÷àùå âñåãî äëÿ ñíÿòèÿ áîëè è îáëåã÷åíèÿ äåôåêàöèè èñïîëüçóþòñÿ ðåêòàëüíûå ñâå÷è „Óëüòðàïðîêò“, „Ïðîêòîñåäèë“, „Ïðîêòîãëèâåíîë“ è ò. ï. èëè ìàçè „Âåíîáåíå“, „Àóðîáèí“ è ïð).

Оео ÷ øеоу еðиаииаðауаиеа в иаеаное цааиааи иðиоиаа (ЦИА ÷ ЕО, и иаеаа ÷ ВОС ниноиыиеа аиеуииаи) диеићлн иðиноиа, ии аануиа ыооаеоеаииа оиðаӕиаиеа, иðааеиӕаиииа в: КСИКС ААЕА аиеоиðии Еаааеаи: иаиðыӕаиеа иуøо в иаеаное цааиааи иðиоиаа и оааðӕаиеа ыоиаи ииеиӕаиеы ере ииӕии аиеурл ( 8 сек. И д); Краткорочне трансакције подлежу променама. Ауииеиыоу оиðаӕиаиеа ииӕии в ииеиӕаиее ноиы Еее неаы (ааðаиаииуи – оаеӕа ди аðаиы ди ÷ аенионеаиеы), в ðацииа аðаиы, ии ил Еаиал 25 ДАЦ а оа ч Аиеа Аии.

Åñëè áîëüíîãî áåñïîêîÿò îáèëüíûå êðîâîòå÷åíèÿ ëèáî óùåìëåíèå âíóòðåííåãî ãåìîððîèäàëüíîãî óçëà, òî íåîáõîäèìà õèðóðãè÷åñêàÿ ïîìîùü.

Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ. Ïðè ãåìîððîå â ðÿäå ñëó÷àåâ õîðîøèå ðåçóëüòàòû äàåò ëå÷åíèå òðàâàìè.

1. Ðÿáèíà êðàñíàÿ. Îòîæìèòå ñîê èç çðåëûõ ÿãîä êðàñíîé ðÿáèíû. Ïðèíèìàéòå ïî 75-100 ã 3 ðàçà â äåíü, çàïèâàÿ ïðîõëàäíîé âîäîé. Äëÿ âêóñà ìîæíî äîáàâëÿòü â ñîê ñàõàð èëè ìåä.

2. Êàëèíà îáûêíîâåííàÿ. Ïðè ãåìîððîèäàëüíûõ êðîâîòå÷åíèÿõ óïîòðåáëÿéòå îòâàð êîðû êàëèíû îáûêíîâåííîé. 4 ÷àéíûå ëîæêè èçìåëü÷åííîé êîðû çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, êèïÿòèòå â òå÷åíèå 30 ìèíóò, ïðîöåäèòå â ãîðÿ÷åì âèäå, äîëåéòå âîäîé äî ïåðâîíà÷àëüíîãî îáúåìà. Ïðèíèìàéòå ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü (äî åäû).

3. Çåìëÿíèêà ëåñíàÿ. Îòâàð ëèñòüåâ çåìëÿíèêè èñïîëüçóéòå äëÿ êëèçì è ïîäìûâàíèé: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ëèñòüåâ çàâàðèòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà; íàñòàèâàéòå 20 ìèíóò, çàòåì ïðîöåäèòå.

4. Ëüíÿíîå ñåìÿ. Íàñòîé ñåìÿí ëüíà ðåêîìåíäóåòñÿ äëÿ ëå÷åáíûõ êëèçì ïðè âîñïàëåíèè ïðÿìîé êèøêè è ãåìîððîå. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ëüíÿíîãî ñåìåíè çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿùåé âîäû; íàñòàèâàéòå 2-3 ÷àñà. Íà îäíó êëèçìó áåðèòå 50 ìë ñëåãêà ïîäîãðåòîé ñëèçè. Ïðè ðåçêîì ðàçäðàæåíèè ïðÿìîé êèøêè îáúåì êëèçìû óìåíüøèòå äî 20-30 ìë è ââîäèòå ÷àùå.

5. Äëÿ âàíí è ïðèìî÷åê íà àíàëüíóþ îáëàñòü ðåêîìåíäóåòñÿ íàñòîé èç ñáîðà:

êîðà äóáà – 50,0;

òðàâà õâîùà ïîëåâîãî – 20,0;

êîðåíü âàëåðèàíû – 20,0.

6. Äëÿ âàíí è êîìïðåññîâ íà àíàëüíóþ îáëàñòü èñïîëüçóéòå íàñòîé èç ñáîðà:

ñåìÿ êàøòàíà êîíñêîãî – 30,0; öâåòêè ðîìàøêè àïòå÷íîé – 30,0; ëèñòüÿ øàëôåÿ – 20,0; êîðà äóáà – 50,0.

7. Ñáîð äëÿ ñìÿã÷åíèÿ èñïðàæíåíèé:

êîðà äóáà – 30,0;

ëüíÿíîå ñåìÿ – 30,0; öâåòêè ðîìàøêè àïòå÷íîé – 40,0. Íàñòîé ïðèíèìàéòå ïî 1/2 – 1 ñòàêàíó óòðîì è íà íî÷ü.

8. Êîíñêèé êàøòàí. Ãîðÿ÷èé íàñòîé èç êàøòàíà êîíñêîãî ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ëó÷øèõ ñðåäñòâ, íîðìàëèçóþùèõ âåíîçíîå êðîâîîáðàùåíèå. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ êàøòàíà ïîìåñòèòå â òåðìîñ, çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿòêà, äàéòå íàñòîÿòüñÿ 3-4 ÷àñà è ïðîöåäèòå. Çàòåì äîëåéòå êèïÿ÷åíîé âîäû, ÷òîáû âîçìåñòèòü ïåðâîíà÷àëüíûé îáúåì (1 ñòàêàí). Ïðèíèìàéòå íàñòîé â äâà ïðèåìà, óòðîì è íà íî÷ü, ïî 1/2 ñòàêàíà â ãîðÿ÷åì âèäå.

Íà îñíîâå ïëîäîâ êîíñêîãî êàøòàíà âûïóñêàþòñÿ ïðåïàðàòû „Ýñôëàçèä“ è „Ýñêóçàí“. „Ýñêóçàí“ íàçíà÷àåòñÿ ïðè ãåìîððîå âíóòðü ïî 10-20 êàïåëü 3 ðàçà â äåíü äî åäû. „Ýñôëàçèä“ ïðèíèìàþò âíóòðü ïî 1 òàáëåòêå èëè ââîäÿò â ïðÿìóþ êèøêó ïî 1 ñâå÷å 1-2 ðàçà â äåíü â ïåðâûå äâà äíÿ ëå÷åíèÿ, çàòåì 3-4 ðàçà â äåíü.

Êóðñ ëå÷åíèÿ – 1-4 íåäåëè. Ïðè ðåöèäèâàõ ëå÷åíèå ïîâòîðÿþò. Ïðåïàðàòû íàçíà÷àþò ïîä êîíòðîëåì ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè.

Ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû

1. Õîëîäíàÿ âîäà. Íàëåéòå â òàç 1 ë õîëîäíîé âîäû è ïðèìèòå ñèäÿ÷óþ âàííó ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ 1-5 ìèíóò (âðåìÿ óâåëè÷èâàéòå ïîñòåïåííî). Äåëàòü ýòó ïðîöåäóðó 2 ðàçà â äåíü – óòðîì è âå÷åðîì. Õîðîøî äîáàâèòü â âîäó íåñêîëüêî êðèñòàëëèêîâ ìàðãàíöîâêè, ÷òîáû âîäà ñòàëà íåæíî-ðîçîâîé (ýòî äàåò îáåççàðàæèâàþùèé ýôôåêò).

 õîëîäíîé âîäå ìîæíî íàìî÷èòü ìàðëåâóþ ñàëôåòêó è ïðèêëàäûâàòü åå ê ãåìîððîèäàëüíûì øèøêàì; êîãäà ñàëôåòêà ñòàíåò òåïëîé, åå íåîáõîäèìî ñìåíèòü.

2. Êàðòîôåëü ñûðîé. Âûðåæüòå èç êàðòîôåëèíû ñâå÷êó è âñòàâüòå â çàäíèé ïðîõîä. Åñëè áóäåòå îùóùàòü ñèëüíóþ ñóõîñòü, îáìàêíèòå ñâå÷êó â ìåä.

3. Ìåä çàñàõàðåííûé. Âñòàâüòå â çàäíèé ïðîõîä ñâå÷êó èç çàñàõàðåííîãî ìåäà.

4. Ïèÿâêè ìåäèöèíñêèå. Ñòàâÿò íà ãåìîððîèäàëüíûå óçëû (â êîëè÷åñòâå 3-10 øòóê); ïðåäâàðèòåëüíî íóæíî ñìàçàòü óçëû ðàñòâîðîì ãëþêîçû èëè ñàõàðà. Îáëåã÷åíèå íàñòóïàåò î÷åíü áûñòðî.

5. Ëóê ðåï÷àòûé. Ïðèíèìàéòå ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå ñâåæåãî ñîêà ëóêà 3-4 ðàçà â äåíü.

6. Êàïóñòà êâàøåíàÿ. Ðàññîë êâàøåíîé êàïóñòû ïåéòå â òåïëîì âèäå – îò 1/2 äî 2 ñòàêàíîâ â äåíü.

Ïðîôèëàêòèêà ãåìîððîÿ

Ïðîôèëàêòè÷åñêèå ìåðîïðèÿòèÿ íåîáõîäèìû ïðåæäå âñåãî òåì, ó êîãî ñòðàäàþò ãåìîððîåì áëèçêèå ðîäñòâåííèêè (ðîäèòåëè, áðàòüÿ, ñåñòðû); ó êîãî åñòü ïðèçíàêè âàðèêîçíîãî ðàñøèðåíèÿ âåí íèæíèõ êîíå÷íîñòåé; êîãî ìó÷àþò çàïîðû, à òàêæå áåðåìåííûì æåíùèíàì.

Могу ли ходати и колико хемороида

Ако се хемороиди погоршају, појављују се крварења и губитак хемороида, онда се физичка активност смањује што је више могуће. Не можете ући у спорт, трчати, па чак и ходати пажљиво. У свакој прилици, требало би да идете у кревет и опустите што је више могуће, не заборавите, наравно, о терапијским мерама – погоршање неће проћи сам.

Такође је неопходно ходати уз погоршано запаљење хемороида.Требали бисте стално пратити свој положај, не гурати и не савијати – већина пацијената инстинктивно савијати у телу, покушавајући да опусте доњи абдомен и перинеум. Али боље је држати равнотежу, покушавајући да не напне мишиће сфинктера и задњица.

Морате полако да се крећете, полако. Истовремено, немогуће је носити терет – ако морате отићи у супермаркет како бисте допунили снабдевање производима, онда је боље да доведете помоћника с вама или купите само најприкладније.

У ремисији, напротив, приказана је шетња и изводљива физичка активност. Постоји посебна гимнастика за хеморрхеиде, која помаже у јачању мишића ануса и спречавања рецидива – може се извести без страха ако се запаљење заустави и нема крварења. Вреди одбити брзо трчање, бициклизам и коњички спорт, веслање. Тренер бицикла, попут стручњака за снагу, такође је контраиндикован, исто се може рећи ио бициклу и хемороидном сну

Стога, на питање да ли је могуће ходати, ако хемороиди постану акутнији, одговор ће бити "не". Или, бар, лагано ходати, полако и без додатних оптерећења са тешким кесама или паковањем.Али ако је стање задовољавајуће и пацијент не осећа неугодност, онда можете и треба да ходате.

Редовно и спортско ходање побољшава снабдевање крви у ректуму, стимулише срце, а такође помаже да се изгуби тежина.

Како сједити с хемороидима

Ако хемороиди ескалирају, пацијенти осјећају озбиљне неугодности због упалних чворова. Хеморрхоидне испуне испуњене су крвљу, повећавају величину и склоне пролапсу.

У овом стању, олакшање долази само у стојећем или лажном положају. Са сваким корацима, пацијенту се чини да бубањ још више пада, а панику се такође додају физичком нелагоду.

Али пошто скоро свака одрасла особа ради, поставља се питање – како сједити са хемороидима? На крају крајева, већина професија је повезана са седењем на рачунару или канцеларији, често вожњом аутомобила.

Да би олакшали стање у акутној фази болести, проктологи препоручују следеће:

  1. Мање ходања, чак и лагано, али дуга пешачка тура може довести до крварења и повреде пао чвор.
  2. Можете седети, али боље на тврдој, дрвеној, металној или кожној столици, а не на лаганој столици са јастуцима.
  3. Важно је изабрати праву висину столице – ноге које су савијене на коленима треба слободно да стигну до пода, нога треба да буде потпуно на површини.
  4. Боље је изабрати столицу са удобним леђима, тако да се кичми и доњи део леђа максимално истоварују – тиме ће се смањити притисак на ректум и смањити бол.
  5. На столици можете ставити бочицу са топлом водом са ледом или било којим равним хладним предметом – то ће такође олакшати бол и неугодност.

Али не би требало да се однесете хладно: с пролонгираним седењем на хладној површини можете добити грч крвних судова, што је такође изузетно неповољно за хемороиде. Треба запамтити да је често хипотермија која изазива хемороиде код рибара и туриста.

Због тога, ако је немогуће само мало ходати или лагати уз погоршање хеморрхида, онда је боље изабрати класичну столицу са равним наслоном и рукохватима за седење. Строго је забрањено седети у лаганим столицама или укључити грејана седишта у аутомобилу.

Такви поступци могу изазвати крварење, т

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: